مأدبة الصائمين الثالثة
جلسة صحية و طبيعية و بسيطة قد تنقذك من السرطان


بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
والصلاة والسلام على أشرف المرسلين
سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

وبعد فهذا إن شاء الله تعالى هو الموضوع السابع عشر في هذه السلسلة الثالثة من مواضيع "مأدبة الصائمين" التي نويت بتوفيق من الله كتابتها خلال هذا الشهر الكريم شهر رمضان المبارك لهذا العام 1430 هجري والتي ستنشر أساسا بموقع إعجاز i3jaz.com.ly بالاضافة إلى عدد من المنتديات.

لقد ترددت قليلا في نشر هذا الموضوع ضمن هذه السلسلة ، ولكن بسبب قيمته العالية والاستفادة التي ستنتج عنها رأيت أن أكتبه
والموضوع في الواقع يتعلق بأمر نمارسه جميعا صغارا وكبارا ذكورا وإناثا
ألا وهي جلسة قضاء الحاجة

و جلسة القرفصاء

فلقد إتضح لكثير من الاطباء والباحثين في الغرب أن جلسة القرفصاء هذه جلسة صحية بعكس جلسة الحمام الحديث



ففي الصورة التي على اليمين يكون وضع المستقيم سليما وسالكا لخروج الفضلات
أما في الصورة التي على اليسار والناتجة عن الجلسة الحديثة فيبدو فيها المستقيم مشدودا

أضف إلى ذلك أن جلسة القرفصاء تخلق ضغطا على البطن مما يساعد في خروج الفضلات بشكل سريع وكامل

مما ينتج عنه قولون نظيف
بالاضافة بالطبع لكون هذه الجلسة الطبيعية تساعد على تصغير الكرش ومكافحة السمنة
أسأل الله تعالى أن يتقبل منا الصلاة والصيام والقيام
وأن يحشرنا في زمرة خير الانام

وأن يبلغنا ليلة القدر ويمكننا من إحيائها

وأن يلهمنا أن ندعوه فيها بما يحب لنا أن ندعو به

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مهندس محمد خالد الكيلاني

رجوع





www.alkeilani.com